一记扣杀改变命运

2018年国际乒联巡回赛德国站，当朱虹以11:9的决胜局比分战胜日本名将伊藤美诚时，这个来自山东潍坊的姑娘跪地痛哭。谁能想到，三年前她还是省队的"饮水机管理员"，每天最早到训练馆加练发球，最晚离开研究录像。

"那时候连陪练都算不上，就是给主力队员捡球的。"朱虹在赛后采访中笑着说，"但每次捡球我都盯着对手的接发球动作，晚上回去就在小本本上记满三页纸。"

钢铁是怎样炼成的

朱虹的教练王建军透露，这个倔丫头有套"魔鬼训练法"：

• 每天多球训练必打满2000个，少一个就加练半小时
• 绑着3公斤沙袋练习步法，比赛前才取下
• 宿舍墙上贴满对手照片，每战胜一个就画个红圈

巴黎奥运倒计时

如今排名世界第三的朱虹正在青岛集训中心备战。她最近在微博晒出磨破的五指袜，配文"老茧比奖牌实在"。粉丝们发现，她的护腕上永远绣着四个小字——永不言弃。

（本文记者 张伟 发自北京）