2025年复合型教练团队能力提升培训班（第一期）于3月12日在西安正式开班。此次培训采用线上学习模式，吸引了近100名教练员与科医人员参与。

国家队心理保障专家温筱茜受邀讲授主题为《冠军背后的镇静剂——保障团队焦虑管理工具箱》的课程，重点分析了焦虑识别、信念重塑及行动支持策略。温教授结合运动员赛前常见的情绪紧张、过度担忧和注意力不集中等问题，详细介绍了“微目标挑战”和“语言引导”等实用工具，旨在为教练团队科学应对运动员心理问题提供有效解决方案。

互动答疑环节引发热烈讨论，学员们围绕“运动员焦虑行为表现”和“赛事减压技巧”等话题进行了深入提问。温教授则针对每个问题进行了详细解答，助力学员更好地理解与实践相关知识。来自陕西体科所的学员表示，通过此次课程，他们对运动员的心理变化有了更深入的认知，所学内容直接关联日常训练，对实际工作帮助巨大。

此次培训标志着体育领域心理保障工作的重要进展，进一步推动了复合型教练团队的建设与能力提升，为国家体育事业发展注入了新动能。返回搜狐，查看更多