凌晨3点的世界杯直播，啤酒喝到第三罐，肚子突然发出抗议——这时候，没有什么比一碗热气腾腾的方便面更能拯救一个球迷的灵魂。但你知道吗？职业运动员们私下都有一套独特的方便面秘籍！ 巴西队营养师透露，内马尔会在泡面里加入两个水煮蛋+鸡胸肉丝。"先用开水泡面3分钟，倒掉第一遍水去除多余油脂，这样能减少30%的热量。" NBA球员库里曾在采访中分享："把面饼捏碎装进马克杯，加热水微波90秒，加芝士片和辣酱搅拌——这是我最快的赛前加餐。" 下次看球时不妨试试这些吃法，说不定能像C罗保持状态那样，让你熬到加时赛都不困！毕竟对真球迷来说，方便面才是世界杯的"第十二人"啊。当世界杯遇上深夜饥饿，这些方便面吃法让你成为"球场外MVP"
🏆 足球运动员的"蛋白质炸弹"
⏱ 篮球明星的90秒快攻餐
"在冬奥村，我们会用方便面汤底煮速冻饺子，中国选手管这叫'雪上鸳鸯锅'"
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