王若吉所得的基础性疾病，已经被证实为糖尿病，我国糖尿病患者大约有1.25亿，与日本总人口相当。
成人患病率高达11.9%，相当于每9人中就有一位糖尿病患者。绝大多数人的亲戚群中，都有糖尿病患者。而且，此病呈越来越年轻化的趋势。
● 图片来源：央视新闻
由于症状不明显，很多人根本不知道自己得病。根据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》统计，仅有36.5%的人知晓自己患上了糖尿病。
二
在很多人的认知里，糖尿病是成年人、尤其是中年以上人群才会得的疾病，但是三甲传真今天分享一个来自昆山市中医医院的病例，12岁男孩得了糖尿病！就是这个在很多人眼中“最年轻” 的病例 ，希望能让所有人引以为戒。
前不久，急诊来了一个12岁左右的男孩。因为早上被爸爸训了一顿后，出现全身没劲，短暂的唇周青紫，被带到我们医院就诊。
爸爸以为孩子就是一时情绪激动，当然言语中也不乏认为孩子装的可能。但是结果一测血糖：high！
为什么会这样？血糖值一般都是显示数值，比如5.2啦，7.3啦，11.5啦。而居然提示high！
我赶紧追问病史：“最近孩子有没有特别喜欢喝水，小便特别多？”
孩子妈妈说：“有啊，这一个月每天晚上要起来小便4-5次。而且一直半夜找可乐喝。这次不就是因为又把他爸爸藏起来的可乐偷找出来喝了，才被他爸爸训了一顿的。”
我又问：“那最近有没有瘦了啊？”
孩子妈妈说：“最近瘦了，大概有10斤吧。”
“什么？10斤？那怎么不来医院看？”我非常吃惊。
“我以为前阵子他身体一直不舒服，还发烧过几天，就没当回事。”孩子妈妈解释说。
最终，我很肯定地告诉男孩的妈妈：“你家孩子得了糖尿病！”
——小孩子怎么会得糖尿病
人体内有一个很勤劳的东西，叫胰岛素。他每天辛勤工作，帮助你细胞内转运葡萄糖，促进糖吸收、蛋白质合成，转化成每天需要的能量。
有一部分孩子生下来就胰岛素很少，或者环境、免疫等原因造成胰岛素分泌不足，这样代谢糖、利用糖的能力就不行，就会出现血糖增高。这种孩子得的是1型糖尿病，是必须要打胰岛素的糖尿病，儿童糖尿病大部分属于这类。
还有一小部分孩子，把饮料当水喝，或者体内脂肪很多，每天摄入的葡萄糖太多，胰岛素天天疲劳加班，终于有一天病倒了。这种孩子得的是2型糖尿病。
——儿童糖尿病的症状
1、三多一少。即多饮、多食、多尿、体重减轻。这是儿童糖尿病最典型的症状。若有出现这些情况，要立即到医院检查。
2、酮症酸中毒。这是儿童糖尿病常见的严重症状，也可能是首发症状。很多孩子是发生了酮症酸中毒，才在医院检查出糖尿病。像刚刚故事中那个孩子就是。因为感染、饮食不当等诱因，突然出现急性的剧烈的腹痛、呕吐等胃肠道症状或者乏力、肌肉疼痛、脱水、深大呼吸、皮肤干燥等表现。若不及时诊断治疗，严重的会出现昏迷，危及生命。
——血糖值多少才考虑儿童糖尿病
1、空腹血糖大于7.0mmol/L；
2、有“三高一低”症状，餐后任意时刻血糖大于等于11.1mmol/L；
3、两小时口服葡萄糖耐量试验血糖大于等于11.1mmol/L。
——糖尿病能治愈吗
糖尿病是终身的疾病。目前主要是综合治疗：合理应用胰岛素、饮食管理、运动锻炼、自我血糖监测、心理支持等。
三
截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发 100多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！
但是，三甲今天想告诉大家两个问题的正确答案。 第一个问题：做到下面这几条，一生远离糖尿病！
1
每天锻炼35分钟
工作忙，多数没时间去健身房锻炼，可以利用零碎的时间在外面活动。除了跑步，打半个小时球、踢四十分钟毽子，都可以得到锻炼的效果。
在芬兰进行的一项研究显示：每周锻炼4个小时，每天锻炼35分钟，患上糖尿病的风险也会显著降低。
2
上下班尽量走路
上下班能走路就走路，上下楼梯时，能不坐电梯就不坐电梯。
3
每天少坐90分钟
限制久坐行为可能是防止2型糖尿病的有效方式。英国莱切斯特大学研究发现，即使是有运动习惯的人，长时间坐着仍然会损害健康。发现只要每天少坐90分钟，就能为健康带来很大益处。
4
在家吃饭
哈佛大学一项研究发现，一周在家吃晚餐5~7次的人，比起一周只在家吃两次晚餐的人，患糖尿病的几率降低15%。
餐馆菜大多油盐含量高，长期摄入油盐较多，高血压、胃癌、心血管等疾病也会慢慢向你逼近，同时还会让你的体型变胖，而肥胖更易诱发糖尿病等慢性疾病。
而在家吃饭，油盐可以自己掌控，同时食材新鲜，可以搭配合理，有肉有蛋，有豆有菜，再搭配些杂粮，轻轻松松吃够20种菜品。
5
主食控制在250克
一般主食是早餐100克、午餐100克、晚餐50克。有时聚会也可以快乐地吃吃喝喝，但是，两小时后要安排些活动量较大的运动，比如球类比赛等。
另外，每天主食中若能有1/3~1/2的全谷、杂豆和薯类，对预防糖尿病和肠癌都非常有益。
6
少吃加工肉制品
吃加工肉制品（如咸肉、熏肉和热狗）每周至少5次的人与每周进食这类食物次数少于或等于1次的人相比，患上糖尿病的可能性增加了43%。
红肉中的胆固醇和加工肉制品中的各种添加剂可能是导致糖尿病的罪魁祸首。
7
避免食用浓缩糖类
如糖果、巧克力、甜点等。在我们想吃一点甜的东西时，去选择水果，而不是果汁、甜点，逐渐减少我们饮食中的糖分，慢慢地就会习惯这种不太甜的味道。
要记住，人们的生理结构决定了人们需要的食物是从树上摘下来的或者是从土里挖出来的，而不是从高压蒸汽中提炼出来的。
8
腰臀比不能大于1
脂肪多分布在腰、腹等部位的肥胖者，这些人要格外当心糖尿病的造访。
腰臀比是预测肥胖的一项指标，比值越小越健康。一般女性比例值在0.85以下，男性0.9以下，都属于健康范围。但当比值大于1时，罹患糖尿病的风险会明显增大。
9
不做夜猫子
英国布里斯托大学和卡塔尔的研究专家发现，睡眠不足会增加患肥胖和2型糖尿病的风险。欠上短短30分钟的“睡眠债”，就可能对肥胖和胰岛素抵抗产生显著的影响。
10
每年测一次血糖
有体重超标、家族病史和高血压等致病因素的人，应每年验血，咨询医生的意见。即使化验结果正常，也不能掉以轻心。如果已经处于糖尿病前期（即血糖有点高，但又达不到糖尿病的诊断标准），每一至两年就要检测一次血糖水平。返回搜狐，查看更多